Je levensstijl heeft een grote impact op je welzijn. Maar hoe pas je je levensstijl aan? GLOHW (Gezond Leven op het Werk) helpt je daarbij op weg.

De eerste stap naar een gezonde levensstijl is inzicht krijgen in je huidige levensstijl op het vlak van beweging, voeding, slaap en stress. Dat lijkt een hele opdracht, maar GLOHW begeleidt je daarin. Het doel? Je fysiek én mentaal fitter voelen!

Op 21 maart 2023 (10.30 tot 12 uur) organiseert GLOHW een webinar met dokter Servaas Bingé. Hij vertelt over zijn visie op een gezonde levensstijl. Je hoort ook hoe je daaraan kunt werken met behulp van een dashboard en gepersonaliseerd advies.

Praktisch:

• Het webinar gaat door op dinsdag 21 maart 2023, van 10.30 tot 12 uur.
• Deelnemen is gratis en doe je door op de Teamslink(opent in nieuw venster) te klikken.

Dit webinar kadert in het jaarprogramma van GLOHW.