Kent u de FitBonus al? Het is een persoonlijk begeleidingstraject dat werkgevers en werknemers van kmo’s en zelfstandigen op weg helpt naar een gezonder en veerkrachtiger leven in balans.
Aan de hand van inspirerende (digitale) workshops en beweeginitiatieven leren de deelnemers in negen maanden hoe ze hun fysieke, mentale en sociale gezondheid kunnen versterken. Professionele coaches gaan dieper in op onderwerpen als slaap, voeding en beweging (fysieke gezondheid), veerkracht, focus en stressbeheersing (mentale gezondheid) en verbinding, vertrouwen en omgaan met verschillen (sociale gezondheid).
Het traject is gratis voor werknemers en werkgevers van Vlaamse kmo’s en zelfstandigen. Meer informatie vindt u op fitbonus.be(opent in nieuw venster).