Nieuws

Hoe slaperigheid herkennen en vermijden?

In het verkeer is slaperigheid even gevaarlijk als alcohol. Om te vermijden dat men tijdens het rijden in slaap valt, moet men vooraf voldoende slapen. Tijdens de rit wordt aangeraden om de 2 uur te pauzeren. Wordt u toch slaperig? Parkeer dan zo snel mogelijk op een veilige plek om een kwartiertje te dutten. Alle andere oplossingen (een raampje openen, de muziek luider zetten, koffie of energiedrankjes) hebben nauwelijks of geen effect. Die trucjes vergroten zelfs het risico dat de slaap achteraf dubbel zo hard toeslaat.