Het meest en het meeste zijn allebei correct in zinnen waarin het meest(e) een afzonderlijk zinsdeel is. Meest(e) is dan geen bepaling bij een zelfstandig of bijvoeglijk naamwoord, zoals in het meeste geld en de meest verschrikkelijke beelden. Het meest komt meer voor in geschreven taal, het meeste in gesproken taal.

• Van ons beiden heb ik het meest / het meeste gitaar gespeeld.
• Het meest / het meeste van al hou ik van jou.