Gedaan met laden. U bevindt zich op: Kijk eens onder de schil. Kopzorgen bespreekbaar maken Campagnes
Kijk eens onder de schil. Kopzorgen bespreekbaar maken
Op 23 september lanceerde Te Gek de campagne ‘Kijk eens onder de schil’. Die campagne vraagt aandacht voor de geestelijke gezondheid bij 65-plussers. Ouderen verbergen soms hun gevoelens en gedachten. De campagne wil hen aanmoedigen om te durven praten over wat er onder de schil zit.
- Thema
Gezondheid en welzijn
- Looptijd
23 september 2025 - ...
Kopzorgen
Ouder worden brengt naast zelfkennis, ervaring en veerkracht ook uitdagingen met zich mee. Er verandert zoveel in je leven. Wat ooit vanzelfsprekend leek, vraagt nu soms meer inspanning. Dat kan zwaar wegen op je psychisch welbevinden. Momenten van verlies of verandering kunnen onzekerheid, verdriet of zorgen oproepen. Daardoor kunnen psychische klachten (of kopzorgen) ontstaan.
Als psychische klachten langdurig aanhouden, erg intens zijn of een grote impact op je dagelijks leven hebben, kan er sprake zijn van psychische problemen.
Je staat er niet alleen voor
Kopzorgen zijn geen teken van zwakte. Ze tonen net aan dat je goed voor jezelf mag zorgen en dat steun vragen belangrijk is. Praat erover, zoek steun in je omgeving en schakel professionele hulp in(opent in nieuw venster) als dat nodig is. Ontdek hoe je kopzorgen bespreekbaar kunt maken.(opent in nieuw venster) En lees de getuigenissen van 65-plussers en tips van experten(opent in nieuw venster).
Maak het verschil voor iemand in je omgeving
Ook als naaste kun je veel betekenen. Herken tijdig signalen bij een oudere volwassene(opent in nieuw venster) en bied steun waar mogelijk(opent in nieuw venster).