Gedaan met laden. U bevindt zich op: Opleiding tot stresscoach en burn-out coach

Opleiding tot stresscoach en burn-out coach

Opleidingsverstrekker
HRD Academy
Registratienummer
ODB-1002217
Geregistreerd
op: 4 maart 2022

Deze opleiding komt in aanmerking voor

  • Opleidingscheques
  • Vlaams opleidingsverlof

Aantal uren: 56 uur

Eindbeoordeling voorzien: ja

Blended leren: nee

Mentoropleiding: nee

Extra informatie: https://www.hrdacademy.be/nl/opleidingen/1261/coach-opleiding/opleiding-tot-stresscoach-en-burn-out-coachopent in nieuw venster

Doelgroep

De opleiding tot stresscoach en burn-out coach is bedoeld voor in- en externe coaches, (HR) adviseurs en leidinggevenden maatschappelijk werkers, sociaal verpleegkundigen, huisartsen, fysiotherapeuten, psychologen, leidinggevenden en adviseurs van werkers in risicoberoepen (onderwijs, zorg, politie, ambulancediensten). Iedereen die binnen hun bedrijf of organisaties aandacht willen besteden aan preventie van overmatige stress en voor coaches die zich willen bekwamen op het gebied van burn-out coaching door middel van gerichte communicatie aan te gaan met de medewerkers op de werkvloer.
De opleiding veronderstelt geen specifieke kennis van het begeleiden van stressklachten of burn-out. Er wordt gestart bij de basis. Wel is een minimaal denkniveau (door opleiding of ervaring) nodig en verwachten we een eerste ervaring in coaching of begeleiding.

Voorwaarden

  • Specifieke voorwaarden per opleidingsincentive

    Elke opleidingsincentive heeft zijn eigen specifieke voorwaarden om te bepalen of u recht heeft. Kijk na of u voldoet aan de voorwaarden van de opleidingsincentive waarvan u gebruik wil maken (Vlaams opleidingsverlof(opent in nieuw venster), Vlaams opleidingskrediet(opent in nieuw venster) en opleidingscheques voor werknemers(opent in nieuw venster)

  • Opleidingscheques: beperkende voorwaarde opleidingsniveau

    Deze opleiding kan u betalen met een opleidingscheque. Bent u hooggeschoold (u behaalde een graduaats-, bachelor- of masterdiploma)? Dan kan dat enkel als u een ‘attest loopbaanbegeleiding’ heeft van maximaal 6 jaar oud. In dit attest verklaart een loopbaanbegeleider dat de opleiding noodzakelijk is voor de uitvoering van uw persoonlijk ontwikkelplan (POP). In de aanvraag van de opleidingscheque wordt automatisch de opleidingscode ODB-P00001 ingevuld.

Inhoud van de opleiding

  1. Gericht op de coachee met nadruk op diverse vormen van communicatie

• Intakegesprek met kandidaat deelnemer.
• Analyse samen met de coachee om te kijken of er sprake is van burn-out en/of andere klachten.
• Plan van aanpak opstellen met heldere en haalbare doelen voor en met de coachee
• Uitleg geven over de oorzaken en gevolgen van langdurige hoge stress.
• Communiceren met coachees met stressklachten en omgaan met hun gevoelens en emoties (bijv. paniek, faalangst, vermoeidheid, schaamte).
• Aanleren van vaardigheden.
• Systematisch coachen op stressverhogende denkpatronen met behulp van o.a. RET-technieken. .
• Hoe gezonder omgaan met ergernissen en irritaties.
• Verwachtingen aan zichzelf en anderen toetsen op realisme.
• Constructief omgaan met onzekerheid en veranderingen.
• De kracht van visualiseren en positief denken toepassen.
• Eenvoudige ontspanningstechnieken toepassens.
• Vroegtijdig activeren en voorkomen (geen piekerverlof waarbij de medewerker thuis zit en niets onderneemt om weer vitaal te worden).
• Van drama & stress in communicatie naar gelijkwaardigheid & verbinding.
• Adviseren over herwinnen van vitaliteit en werk-life balans.
• Methoden om zelfvertrouwen, assertiviteit en time-management versterken.
• Uitleg geven over de oorzaken en gevolgen van langdurige hoge stress.
• Communiceren over stressklachten en omgaan met gevoelens en emoties (bijv. paniek, faalangst, vermoeidheid, schaamte).
• Versterken van het probleemoplossend vermogen, het aanleren van vaardigheden.
• Coachen op stress verhogende denkpatronen met behulp van o.a. RET-technieken.
• Gezonder omgaan met ergernissen en irritaties.
• Verwachtingen aan zichzelf en anderen toetsen op realisme.
• Constructief omgaan met onzekerheid en veranderingen.
Terugvalpreventie
• Handig leren omgaan met actuele mogelijkheden en beperkingen van de medewerker(s)
• Bewust blijven van persoonlijke gevoeligheden.
• Communiceren en opnieuw communiceren met collega’s en leidinggevenden.
• Aandacht blijven houden voor de balans belasting / belastbaarheid en voor inspanning en ontspanning.
• Benutten van sociale steun.

  1. Gericht op organisaties
    • Werkdrukonderzoek uitvoeren in organisaties.
    • Organisaties/leidinggevenden adviseren over hoe ze werkdruk op gezond niveau kunnen houden.
    • Stress bespreekbaar maken en omgaan met vooroordelen.
    • Stresssignalen vroegtijdig herkennen en adequaat op reageren.
    • Adviseren over verminderen van werk gebonden stressoren (bijvoorbeeld door verstoringen in werkrelaties bespreekbaar te maken, werkhoeveelheid of werktempo aanpassingen, functieverlichting of functieverrijking, enz).
    • Adviseren over te doen om de medewerker weer zo snel mogelijk gezond en met plezier aan het werk te krijgen en te houden.
    • Adviseren over aanpassing of verandering van werk als de functie niet meer passend is voor de betrokkene.
    Deze opleiding heeft als hoofddoel zinvol te communiceren tussen diverse partijen zijnde de coach, de werkgever en vooral de werknemer. In 1ste instantie is het doel het voorkomen van burn-out en stress door reeds gericht te detecteren en te communiceren. Het staat buiten kijf dat communicatie hier een hoofdpijler is.