De edoloopstijl is een populaire benaming voor een eeuwenoude Japanse manier van lopen, die gebruikt zou zijn door koeriers tijdens de Edoperiode (1603-1868). Zij legden afstanden van meer dan 160 km per dag af. Bij de edoloopstijl hel je voorover, zet je kleine passen en maak je minimale armbewegingen. De laatste tijd zijn filmpjes over de loopstijl erg populair op de sociale media dankzij een Japanse onderzoeker die beweert dat de techniek efficiënter is en de knieën en de gewrichten minder belast dan het gewone hardlopen.

22 juni 2026