Ergonomie draait om jou. Door je werkomgeving op je lichaam en je activiteit af te stemmen kan je vlot en veilig aan de slag. Goed voor je productiviteit én je gezondheid. Maar hoe creëer je nu zo’n ergonomische werkplek? Ontdek de belangrijkste aandachtspunten.
Voor wie?
- Je werkt binnen de diensten van de Vlaamse overheid.
- Je wilt gezond, veilig en efficiënt aan de slag gaan.
Vlot en veilig aan de slag
Met enkele eenvoudige ingrepen stem je jouw werkplek af op je lichaam en je activiteiten, waardoor je jouw comfort en efficiëntie verbetert en fysieke klachten zoveel mogelijk beperkt. Toch draait een aangename werkomgeving om méér dan je werkplekinrichting, ook hoe je je voelt op je werkplek speelt een belangrijke rol: probeer daarom werkstress zoveel mogelijk te vermijden en regelmatig te bewegen.
Wil je weten of je beeldschermwerkplek op kantoor correct ingericht is? Of ervaar je fysieke klachten, gerelateerd aan beeldschermwerk? Vul de ergonomische zelfscreening over beeldschermwerk(opent in nieuw venster) van de Gemeenschappelijke Dienst voor Preventie en Bescherming (GDPB) in. Je krijgt onmiddellijk feedback om je werkplek en werkwijze te optimaliseren.
Brengt die feedback onvoldoende verbetering? Check dan het stappenplan voor individueel ergonomisch advies uit de richtlijn ’Ergonomisch werken met beeldschermen: beleid en procedure individueel advies’(opent in nieuw venster). Daar lees je welke stappen je kunt zetten als je fysieke klachten ervaart door het beeldschermwerk
Een goede werkplekinrichting:
- Ergonomisch ingerichte werkplek
- Slim verlicht thuiskantoor
Een correcte werkhouding:
Handige extra’s
- Volg een infosessie rond kantoorergonomie.
- Check de flyer rond overbelasting bij beeldschermwerk(PDF bestand opent in nieuw venster).
- Heb je een beeldschermbril nodig? Check hier waarvoor en hoe je een tussenkomst krijgt.
- Zijn er meerdere ergonomische klachten op je dienst? Vraag dan een rondgang ergonomie aan via ergonomie.gdpb@vlaanderen.be(opent in uw e-mail applicatie). Het team ergonomie van de GDPB zal jouw werkomgeving dan evalueren en verbeterpunten adviseren.
- Sta je in voor de aankoop van beeldschermmateriaal?
- Vraag dan ergonomisch advies en gebruikstips aan ergonomie.gdpb@vlaanderen.be(opent in uw e-mail applicatie).