Gedaan met laden. U bevindt zich op: Gezond Leven op het Werk Fit en gezond aan het werk

Gezond Leven op het Werk

Gezond Leven op het Werk (GLOHW) wil je laten stralen! Met het jaarprogramma ”GLOHW, het hele jaar door” investeer je in je eigen welzijn. Dat heeft een positieve impact op je conditie, veerkracht, relaties én geluk.

Voor wie?

In de kijker

GLOHW, het hele jaar door!

Jouw welzijn staat op nummer een! GLOHW in elk seizoen: kracht in de winter, fit in de lente, energie in de zomer en balans in de herfst. Stel elk seizoen je eigen welzijnsprogramma samen met acties uit het jaarprogramma. Zo werk je aan je mentale, fysieke, emotionele en sociale welzijn.

Hieronder vind je alvast het voorlopige programma voor het winterseizoen 2024.

week van 8 januari 2024Van rush naar rust met hartcoherentie
week van 15 januari 2024Gezondheidstip: drink voldoende water
week van 22 januari 202422 januari: keynote ‘Omgaan met hormonen’
week van 26 februari26 februari: webinar ‘Perimenopauze: hoe ga je ermee om?’

GLOHW jij al?

Wil jij voor een (nog) betere levensstijl gaan? Het project ‘Gezond leven op het werk’ - kortweg GLOHW - helpt je om gezonder te eten, minder stil te zitten, meer te bewegen en veerkrachtiger om te gaan met stress. Verschillende initiatieven zetten een gezonde levensstijl in de verf.

Vertel het verder!

Wil je er mee voor zorgen dat GLOHW over de hele Vlaamse overheid verspreid raakt? Dat is super!

Tip: In de verschillende gebouwen van de Vlaamse overheid voorzien de werkgroepen ‘Gezond leven op het werk’ een leuk sportaanbod, van yoga tot tafeltennis. Doe jij al mee?