Gezond Leven op het Werk
Wil je je fysieke, mentale, emotionele en sociale gezondheid boosten? In Vlimpers Leren vind je heel wat e-learnings, artikels en webinars om mee aan de slag te gaan!
Voor wie?
- Je bent een personeelslid van de diensten van de Vlaamse overheid.
- Je wil werken aan je eigen welzijn.
Het hele jaar door
In Vlimpers Leren vind je 2 trainingsprogramma’s vol artikels, e-learnings en webinars. Die gaan over thema’s als lichamelijke gezondheid, slaap, gezonde voeding en hormonale gezondheid.
Aanbod meditatiesessies
In deze tijden van onzekerheid, multitasking en toenemende stress, is het belangrijk om enerzijds je rust te bewaren en anderzijds je aandacht en focus op het werk te houden. Mindfulness is een krachtig middel dat hiervoor een oplossing kan bieden. Regelmatig mediteren verhoogt je (kwaliteit van) aandacht en creativiteit, verlaagt tegelijkertijd je stressniveau, vermindert piekeren en angsten én doet je beter in je vel zitten.
Schrijf je in voor een online meditatiesessie via Vlimpers Leren.(opent in nieuw venster)
Is jouw entiteit aangesloten bij de Gemeenschappelijke Dienst voor Preventie en Bescherming op het werk?
Je kan verschillende informatieve brochures van de externe preventiedienst raadplegen.(opent in nieuw venster) Meld je aan via itsme en klik op ‘Brochures’.